Diyet, Hafızayı Güçlendiriyor...

[RoSe.YaRD.]

Diyet, Hafızayı Güçlendiriyor...


Almanya'da yapılan bir araştırmada, alınan kalorinin üçte bir oranında azaltılmasının hafızanın güçlenmesini sağladığı belirlendi.

Bulgularını Ulusal Bilimler Akademisi dergisinde yayımlayan Alman araştırmacılar, 50 yaşlı gönüllüye diyet uyguladıktan 3 ay sonra hafıza testi yaptıklarında bu tespiti elde ettiler.

Münster Üniversitesinden bilim adamları, hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde alınan kalorinin azaltılmasının yaşam süresini uzattığı ve yaş bağlantılı hastalıkları azalttığı yönündeki bulguların ardından, insanlar üzerinde bu araştırmayı yapmaya karar verdiler.

Yaşları ortalama 60 olan gönüllüleri 3 gruba ayıran araştırmacılar, ilk gruba normal kalori miktarına sahip dengeli bir beslenme tarzı uygularken, ikinci gruba doymamış yağ asit oranı daha yüksek benzer bir diyet verdiler.

Üçüncü gruba ise kalorisi azaltılmış diyet uygulayan araştırmacılar, üç ay sonra yaptıkları hafıza testinde ilk iki grubun hafıza testi sonuçlarında değişiklik tespit etmezken, üçüncü grubun daha iyi performans sergilediğini belirlediler.

Aşırı kilolu olmayan birinin aldığı kalori miktarını üçte bir azaltmasının hafızada olumlu etki yarattığını, ancak çok zayıf kişilerde bu diyetin tehlikeli olabileceğini kaydeden araştırmacılar, ayrıca üçüncü grubun üyelerinin ensülin seviyelerinde düşüş tespit ederken, daha az enflamasyona rastladılar.


(alıntıdır)

[KURBAN]

ben o kadar zayıftım ama okuldan atıldım o na ne acıklama getirecekler

[RoSe.YaRD.]

bak farkındaysan..
diyet hafızayı kuvvetşendiriyor yalnız zayıfların bunu yapması sakıncalı olabilir diyor..

dikkatli okumanı tavsiye ediyorum kii...
eğer yaramazlık yapıp haylaz olursan değil diyet yapmak..
kırk fırın ekmekte yesen atılırsın sen o okuldam..

Ok))

[KURBAN]

tamam da ablası ben o zaman şişmandım diyet yaptım zayıf oldum

diğerine gelecek olursak cook akıllıydım ama hocalar benı sevmıyordu :P

[RoSe.YaRD.]

bak sana bişey diyim..
yaramaz ve haylazlık yapan her çocuk muhakkak akıllı olduğu için haylazlık yapar ama birde yaptığı haylazlıktaki akıllılığnı derslere verse..
ve aklını hoclara hazır cevap olarak değilde sınavlarda hazır cevap olurak kullansaydın daya iyi olurdu..

ve zayıflamak için yaptığın diyete çok dikkat etmelisin bilinçli kilo vermediğin takdirde..
sana zarar verebilir..)))

[KURBAN]

evet ole biraz abla be gercekten dogru soyledin her zaman ogretmenlere karsı hazır cevaptık ve cogu kısı aynı nasıhatı yaptı bize akıllısınız ama aklınızı basak seylere kullanıyorsunuz falan filan biz ciddiye almadık şimdi cefasını cekiyoruz

[RoSe.YaRD.]

eeee
hayat bu ne ekersen onu biçersin)))

üzüldüm senin adına ama elden ne gelir..

[KURBAN]

yok bea uzulme şimdi asistanlık yapıom hayırlısıyla acık ogretimide bitirdim mi diş teknisyenligi okuyacam