Kadınların Büyük Derdi Kansızlık ..

Çözümü kolay bir hastalık olan kansızlık daha çok kadınlarda görülüyor. Tedavi sürecinde teşhisin önemine dikkat çeken uzmanlar anemi belirtisi olanlara kan tahlili yapmayı öneriyor.

Günlük hayatınızda “Rengin ne kadar solgun[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kesin kansızsın!” gibi söylemleri değişen sıklıklarla da olsa duyarsınız. Solgun görünen[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] halsizlikten yakınan ve çok üşüyen insanlarda ilk akla gelen sorun kansızlık olur genellikle.

Kansızlık[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] alyuvarların sayısının ve hemoglobin miktarının cinsiyete/ yaşa göre gereken değerden daha az olması durumudur. Çözümü kolay bir hastalık olan kansızlık[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] bedendeki başka bir rahatsızlığın görünürdeki belirtisidir. Bu hastalık[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] demir eksikliği başta olmak üzere birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir.

Kansızlığın nedenleri[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] belirtileri ve tedavi süreci hakkında görüşlerine başvurduğumuz Dahiliye ve İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yavuz Furuncuoğlu[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] hastalığı şu şekilde tanımlıyor:

“Derecesine göre hafif[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] orta ve ağır olarak sınıflandırılabilen tıp dilinde ‘anemi’ olarak adlandırılan kansızlık[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kanın bileşiminde herhangi bir nedenle ortaya çıkan eksikliği ve buna bağlı bozukluğu tanımlamak için kullanılan bir deyimdir. Anemi genellikle vücutta var olan başka bir hastalığın bulgusudur. Dolayısıyla kendisi tek başına bir tanı değil[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] araştırılması gereken bir tablodur. Anemi demir eksikliğinden olabileceği gibi B12[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] folik asit gibi vitamin eksikliklerinden veya başka hastalıklardan da kaynaklanabilir. Fakat bu eksikliklerin tespit edilmesiyle de hastalığın nedeni net olarak tanımlanamayabilir. Bu eksikliklerin nedeninin de (mide- barsak hastalığı- tümör[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] ülser[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] adet bozuklukları vs.) araştırmak gerekir.”


Kansızlık kadınlarda daha çok görülüyor


Kansızlığın kadınlarda daha sık görünmesinin nedenini muayyen günlere bağlayan Dr. Furuncuoğlu’na göre kanama miktarı normalden fazla olan kadınlarda kısa zamanda bedenin demir depoları tükeniyor. Bu nedenle özellikle kadınların kansızlık konusunda daha dikkatli olmaları gerekiyor.

Teşhiste en önemli bulgunun kan tahlili olduğunu kaydeden Dr. Furuncuoğlu konuya ilişkin şu açıklamaları getiriyor: “Kan sayım cihazıyla hemoglobin (Hb) değeri ölçülere tanı konur. Eritrosit sayısı veya hematokrit (Hct) değeri de bu tespit için kullanılabilir. Bu değerler bazı durumlarda olduğundan farklı çıkabilir. Örneğin; gebelik[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kalp yetersizliği gibi kandaki plazma (kanın çeşitli hücreler gibi bileşenleri ayrıldıktan sonra geriye kalan sıvı kısmı) miktarının arttığı durumlarda yalancı anemi tanısı konulabilir. Bunun tersine yanık ve ishal gibi su kaybının olduğu durumlarda da hemoglobin ve hematokrit değeri yalancı olarak yüksek bulunabilir.

Anemi nedeni araştırılırken hastanın beslenme durumu[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] vejetaryen olup olmadığı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] dışkısının rengi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] idrarının rengi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] doğum sayısı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] toprak yeme gibi bir alışkanlığının olup olmadığı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kullandığı ilaçlar[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] mesleği[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] yaşadığı bölge[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] birinci derece akrabalarında kansızlık olup olmadığı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] vücutta çürüklerin olup olmadığı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kanamalarının uzayıp uzamadığı gibi birçok soru sorulmalıdır. Gerektiğinde jinekolojik muayene de yaptırılmalıdır.”

Klinik belirti ve bulgular


Kansızlık kısa dönemde gelişmişse ciddi şikâyetlere neden olur. Uzun dönemde yavaş seyrederek gelişen vakalarda ise belirsiz şikâyetler bulunmaktadır. Yaşlılarda ise kalp ağrısı gibi daha farklı şikâyetlerle ortaya çıkabilmektedir. Hastalığın başlıca belirtileri şöyle sıralanabilir:

• Özellikle hareketten sonra yorgunluk[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] nefes darlığı ve çarpıntı olması.
• Ağır anemili hastalarda istirahat halinde şikâyetler.
• Halsizlik.
• Baş ağrısı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] baş dönmesi.
• Kulak çınlaması.
• Baygınlık hissi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] bayılma.
• Üşüme.
• Damar tıkanıklığı olanlarda göğüs ağrısı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] yürürken bacaklarda ağrı ve kalp yetersizliği bulguları.
• İştahsızlık[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] hazımsızlık ve bulantı.
• Uykuya doymama[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] sabah erken kalkamama.
• Adet kanamalarının azlığı veya çokluğu.
• İdrar renginde değişme[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] dışkının siyah gelmesi.
• Solukluk.
• Tırnaklarda düzleşme[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] soluklaşma[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kolay kırılma ve çukurlaşma (kaşık tırnak)
• Dilde düzleşme veya kızarma.
• Diş etlerinde büyüme.
• Saç dökülmesi.
• Denge bozuklukları[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] el ve ayakta uyuşma.
• Toprak yeme[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kireç yeme[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] buz yeme gibi normalde yenmesi alışkanlık olmayan nesnelerin tüketilmesi.

Önce teşhis sonra tedavi


Uzmanlara göre hastalığın teşhisinde uygulanması gereken yöntemler şöyle sıralanabilir:

Kan sayımı (hemogram) ve periferik yayma (kanın mikroskop altında incelenmesi) yapılmalı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] buradan çıkan sonuca göre ileri tetkik istenmelidir. Öncelikle tanı koyulmaya çalışılmalı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] bunun için demir[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] demir bağlama kapasitesi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] vitamin B12[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] folik asit düzeyi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] dışkıda gizli kan[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] ferritin düzeyi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] retikulosit sayımı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] üre[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kreatinin[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] LDH[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] ast-alt[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] biluubin düzeyleri[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] idrar tahlili[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kemik iliği incelemesi gibi hastasına göre ileri tetkikler istenmelidir. Gerekirse ultrasonografi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] bilgisayarlı tomografi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] gastroskopi[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kolonoskopi gibi daha özel tetkiklere de başvurulmalıdır. Unutulmaması gereken kural “önce teşhis sonra tedavi”dir.


Kansızlık (anemi) sorunu olan kişiler nasıl beslenmelidir?



Anemi sorunu olan kişilerin genellikle zayıf ve kuvvetsiz bir bünyeye sahip olmasından ötürü bünyelerini güçlendirmeleri için önerilen şu gıdalardan tüketmeleri faydalıdır:

Meyveler: Turunçgiller[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] taze üzüm[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] erik[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] elma[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] armut[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kavun[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] karpuz[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kestane[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] ceviz.

Baklagiller: Kuru baklaların tümü.

Sıkma su olarak: Pancar suyu[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] nar suyu[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] limon veya turunçgiller suları.

Süt ürünleri: Yoğurt.

Sebzeler: Sarımsak[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kereviz[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] kuşkonmaz[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] ıspanak[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] pırasa[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] soğan[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] lahana[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] dolmalık biber[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] maydanoz[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] zeytin.

Et ve et ürünleri: Izgara olarak taze dalak[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] karaciğer özellikle dana ciğeri[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] beyin haşlama[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] az pişmiş sığır bifteği.


Kansızlık için şifa önerileri



• 1 bardak kaynar suya[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 6–8 gram ufalanmış ısırgan yaprağı konulur. 10 dakika bekletilip[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] günde 2–3 bardak içilir.

• Bir litre suyun içine iki çorba kaşığı oğul otu konulup kaynatıldıktan sonra süzülüp günde üç fincan olmak üzere içilir.

• Kabukları soyulmadan havuç ve turp rendelenir[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] çiğ olarak biraz da lahana ve ıspanak doğranır. Zeytinyağı ve limon katılıp salata halinde yenilir.

• Bir litre suyun içine bir avuç andız otu konulup kaynatıldıktan sonra süzülüp günde üç fincan olmak üzere içilir.

• Günde 3 çay bardağı pancar suyu içilir. Kırmızı pancar bolca yenilir.

• 1 bardak kaynar suya[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 4–10 gram maydanoz tohumu konulur. 10 dakika bekletilip[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] günde 2-3 bardak içilir.

• 2 kilo suya[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 30 gram enginar yaprağı[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 1 su bardağı siyah üzüm[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 1 kaşık pelin otu ufalanıp konulur. Orta ateşte 1 saat kaynatılır. Soğuyunca süzülüp[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] balla tatlandırılır. Günde 3–4 bardak içilir. Bu işleme 10–15 gün devam edilir.

• 1 bardak kaynar suya[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] 2 gram ıhlamur konulur. 10 dakika bekletilip[Üyeler Mesaj Yazmandan Misafirlerde Kayıt Olmadan Link GöremezlerKayıt İçin Tıklayın ! ] günde 3–5 bardak içilir.

• Bir litre suyun içine bir çorba kaşığı kantaron katılıp kaynatıldıktan sonra süzülüp günde üç defa aç karnına birer çay fincanı içilir.

• Bir fincan kaynar suyun içine dövülüp toz haline getirilmiş bir çay kaşığı ardıç tohumu katılıp demlenmesi için bekledikten sonra günde üç fincan içilir.