Tansiyon hastaları Ramazan'da neler yemeli, nelere dikkat etmeli?

Tansiyon hastaları Ramazan'da neler yemeli, nelere dikkat etmeli?
Yüksek tansiyonu olanlar Ramazan ayında tuzlu gıdaları tüketmemeli. Örneğin; turşu, lakerda, tuzlu krakerler yenmemelidir. Tansiyon ilaçları sahur öncesi ve iftardan hemen önce olmak üzere iki doza bölünmelidir. Yüksek kolesterol sorunu olan hastalar kolesterol ilaçlarını yatmadan önce almaya devam etmelidirler. Ramazan süresince; sosis, salam, sucuk, pastırma, börek, kırmızı et ve her türlü kızartmayı ağızlarına koymamalıdırlar. Sıvı yağda pişirilmiş makarna veya pilav ile beraber dana eti veya tavuk yiyebilirler.



Ç(Alıntıdır...)

Bu çok önemli bir konuydu gerçekten.

Tansiyon hastalarının hem oruç tutması, hemde sağlığına dikkat etmesi gerekiyor. Gerçi herkesin dikkat etmesi gerekiyor ama özelikle tansiyon, kalp hastası insanları daha bir ehemmiyetle üzerinde durmasında fayda var.

güzel ve yararlı bir konu.Teşekkürler