-
PARMAK ÇITLATMAK..!!!
PARMAK ÇITLATMAK..!!!
Kimi insanlar, her iki elinin parmaklarını birbirine geçirerek ve onları gererek ses çıkartırlar, yani çıtlatırlar. Çoğumuz buradan gelen sesin kemiklerden geldiğini sanırız, hatta rahatsız oluruz ama nedense bunu yapanlar durumlarından memnun görünürler.
En çok ve kolaylıkla çıtlattığımız yerler vücudumuzda en çok bulunan sürtünmeli eklem yerleridir. Bu tip eklem yerlerinde, örneğin, parmaklarınızda, iki kemiğin birleştiği yerde bir bağlantı kapsülü ve bu kapsülün içinde de, kemiklerin hareketleri sırasında, buraları yağlayan bir sıvı bulunmaktadır. Bu sıvının içinde erimiş durumda oksijen, nitrojen ve karbondioksit gazları bulunur. Vücudumuzda en kolay çıtlatabileceğimiz eklem yerlerimiz parmaklarımızdır.
Parmaklarımız gerilince ve eklem yerlerimiz düzleşince bu kapsül de gerilir. İçindeki sıvının basıncı azalır ve gaz kabarcıkları patlamaya başlar. İşte duyduğumuz bu seslerdir. Patlayan kabarcıklar sonucunda gazlar bu sıvıyı terk eder, sıvı daha da genleşir ve eklem yerinin hareket yeteneğini artırır. Kuşkusuz ki eklem yerinin gerilmesi, bu kapsülün boyu ile sınırlıdır.
Eğer parmaklarınızı çıtlattığınız anda röntgenini de çekmiş olsanız, eklem içinde oluşan gaz kabarcıklarını görebilirsiniz.
Bu olay eklem yerindeki hacmi yaklaşık yüzde 15-20 artırır. Aynı parmağınızı arka arkaya çıtlatamazsınız. Bir süre beklemeniz gerekir, çünkü gaz kabarcıklarının sıvı içerisinde tekrar oluşması biraz zaman alır. Tüm bu açıklamalar, deneylerle kanıtlanmasına karşın, yine de bu kadar küçük gazın, bu denli büyük bir ses çıkartabilmesinin nedeni hâlâ anlaşılmış değildir.
Ayrıca detaylı çalışmalar göstermiştir ki, çıtırdama sırasında iki ayrı ses duyulmaktadır. Birincisinin gaz kabarcıklarının patlaması olduğu biliniyor. İkinci sesin ise kapsülün uzama sınırına vardığında çıktığı sanılıyor.
Peki, parmaklarımızı çıtlatmak vücudumuz için zararlı mıdır? Bunu alışkanlık biçimini getirenlerde, eklemler çevresindeki yumuşak doku zarar görmekte, parmaklar şişmekte, dolayısıyla elin kavrama gücü azalmaktadır.
-
ben çok yapıyorum bunu elimde değil alışkanlık :14:
-
-
ya gerçekten bende çok yapıyom alışknalık olmuş madem güçsüzlüğeyol açıo zor da olsa yapmayız paylaşımın için :102:
-
ooo gercekten cok zararlıymıs aama ben el ayak parmaklarımı boynumu kollarımı belimi....ooooo
sagol serap abla bu arada awatarda süper.
-
teşekkürler serap çok isabtli bir araştırma olmuş gerçektende zararlı eklem yerleri ile sürekli oynamak yanı bizim değimimiz ile çıtlatmak....
-
bi zararı oldugunu bilirdim yapan arkadaşları uyarırdım ama ne zararı var sorusuna cevap veremezdim artık bi cevabım olacak
teşekkürler serap basit görünen ama sık rastladığımız ve gerekli bi konuya değinmişsin :1:
-
Evet öle çok basit bir stres olgusu olarak görülüyor ama çok fazlaca zararı var...
-
bizi bu konuda bilgilendirdiğiniz için teşekkürler serap hanım.emeğinize sağlık.. :3:
-
Ben bunu her zmn doktorlardan duyuyorum --------------------------------------------------------------------------------
bizi bu konuda bilgilendirdiğiniz için teşekkürler
-
bende yapıyorum ve çok güzel bence :66:
-
Bende de alışkanlık olmuş..Olumsuz yanları olduğu gibi olumlu yanları da var.Paylaşım için saol ....
-
Zararlı bir alışkanlık kireçlenmeye yol açabilir hatta boyun ve bel çıtlatmasının daha zararlı sonucları vardır yapmamanızı tavsiye ederim... Sadece sırt çıtlatmasının faydaları vardır onuda profesyonel ve dikkatli bi şekilde yapmak gerekir... Paylasım için saoL...
