2 sonuçtan 1 ile 2 arası
  1. #1
    [ !!! ] Array
    Üyelik tarihi
    01.01.2010
    Yer
    Siirt / Merkez
    Yaş
    27
    Mesajlar
    1.377
    Tecrübe Puanı
    10

    Standart Yemeklerden Hemen Sonra Yapilmamasi Gereken 7 Şey

    * Sigara içmeyin: Uzmanlarca yapılan deneyler yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer olduğunu kanıtlamıştır.(Kanser olma riski daha yüksek.)

    * Hemen meyve yemeyin: Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.

    * Çay içmeyin : Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteğinin hazmını zorlaştırıyor.

    * Kemerinizi gevşetmeyin: Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.

    * Banyo yapmayın: Banyo yapmak ellerdeki bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.

    * Yürümeyin: İnsanlar çoğu zaman yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim sisteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.

    * Hemen uyumayın: Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.

  2. #2
    V-I-P Array
    Üyelik tarihi
    27.01.2011
    Yaş
    26
    Mesajlar
    61
    Tecrübe Puanı
    10

    Standart

    paylaşım için tşkler güzel bilgiler ...


 

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •